Kuzu Etli Bamya Tarifi, Nasıl Yapılır?

6 Kişi

30 dk

30 dk

250 kalori

(Ortalama oy: 5.0 Toplam 1 oy) 5 1

Kuzu Etli Bamya, özellikle Türkiye'nin güney ve güneydoğu bölgelerinde oldukça popüler olan bir yemektir. Bamyanın hafif ekşi tadı, kuzu etiyle mükemmel bir uyum sağlar. Genellikle domates, biber ve soğanla pişirilir, bazen limon suyu veya nar ekşisi ile de tatlandırılır.

Kuzu Etli Bamya yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktaları şunlardır:

  1. Bamyanın Tazeliği: Bamya seçerken taze ve sıkı olanları tercih edin. Taze bamya parlak yeşil renkte ve sert olmalıdır.

  2. Bamya Temizliği: Bamyanın tepesini keserken çok derin kesmemeye özen gösterin. Bu, bamyaların pişerken dağılmasını engeller.

  3. Suda Bekletme: Bazı insanlar bamyaları tuzlu suda bir süre bekletir. Bu işlem bamyaların sümüksü kıvamını azaltır.

  4. Kuzu Eti Seçimi: Yemekte kullanacağınız kuzu etini kemikli veya kemiksiz olarak tercih edebilirsiniz. Kemikli et, yemeğe ekstra bir lezzet katar.

  5. Kızartma: Bamyanın sümüksü kıvamını azaltmak için bamyaları kısa bir süre kızartabilirsiniz. Ancak, bu adımı atlayarak yemeğin daha hafif olmasını sağlayabilirsiniz.

  6. Asidik İçerik: Bamya yemeğine limon suyu veya nar ekşisi eklemek, hem lezzetini artırır hem de bamyaların sümüksü kıvamını azaltır.

  7. Pişirme Sırasında Karıştırmamak: Bamya yemeğini pişirirken karıştırmamak önemlidir. Karıştırmak yerine tencerenin kapağını kapatıp hafifçe sallayarak yemeği karıştırabilirsiniz.

  8. Sulu Kıvam: Bamya yemeği genellikle sulu bir kıvamda olmalıdır. Eğer yemek fazla koyu olursa, biraz sıcak su ekleyerek kıvamını ayarlayabilirsiniz.

Kuzu Etli Bamya, yanında pilav ve yoğurtla servis edilir. Bu yemek, özellikle yaz aylarında taze bamyalarla hazırlanırsa oldukça lezzetlidir.

Gerekli Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı ayçiçeği yağı
  • 1 soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 kg kuzu eti
  • 2~3 domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 500 gr taze bamya
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • Karabiber
  • Tuz

Nasıl Hazırlanır?

  1. Derin bir tencerede tereyağı ve ayçiçeği yağını ısıtın. Yemeklik doğradığınız soğanları ve sarımsağı ekleyip soteleyin.

  2. Kuşbaşı şeklinde doğranmış kuzu etlerini ekleyip kavurun. Etler suyunu salıp çekinceye kadar pişirin.
  3. Kabuklarını soyup rendelediğiniz domatesleri, 2 diş sarımsağı, salçaları ekleyip pişirmeye devam edin. Üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edin.
  4. Kısık ateşte etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişmeye yakın temizlediğiniz bamyaları ve 1 yemek kaşığı limon suyunu ekleyin.
  5. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Bamyalar piştikten sonra ateşi kapatın. Servis yapın.

21 Ekim 2023 14:00:00

Bunları Denediniz mi?