Kavurucu sıcaklardan bunaldıysanız bu içecekler sizi serin sularla buluşturacak
.jpg&w=820)
Son dönemde havalar tüm yurtta etkili olmaya başladı. Özellikle Temmuz sonuna kadar rekor sıcaklıkların gelmesi bekleniyor. Gölgede bile bir hayli etkili olan sıcaklar insanları bunaltıyor. Hal böyle olunca insanlar serinlemek için farklı yöntemler deniyor. Yaz döneminde sıcakların etkli olduğu şu günlerde serinlemeniz için soğuk içcecek tarifleri hazırladık. Afiyet olsun.
Yaz döneminde serinlemek için tercih edilen bazı soğuk içecekler şunlardır:
-
Limonata: Taze limon suyu, su, şeker ve buz ile hazırlanan ferahlatıcı bir içecek.
-
Ayran: Yoğurt, su, tuz ve bazen nane ile yapılan geleneksel bir içecek.
-
Soğuk Çay: Siyah çayın soğutulmuş hali, limon dilimleri veya şekerle tatlandırılabilir.
-
Frappé: Dondurma veya buzla yapılan sütlü ve kahveli bir içecek.
-
Iced Latte: Soğuk süt ve espresso karışımı, üzerine buz eklenerek servis edilir.
-
Smoothie: Taze meyveler, yoğurt veya süt ile hazırlanan yoğun meyve suyu karışımı.
-
Şerbetler: Meyve suyu, su, şeker ve bazen hoşaflık gibi meyvelerle yapılan tatlı içecekler.
-
Soda: Soda suyu ve meyve suyu ile yapılan hafif ve serinletici içecek.
-
Buzlu Çay: Demlenmiş çayın soğutulmasıyla hazırlanan bir diğer seçenek.
-
Soğuk Meyve Suları: Taze meyvelerden sıkılarak yapılan soğuk meyve suları da yazın tercih edilen içecekler arasında yer alır.
Not: Hazırlanan içeceklere göre şeker ve diğer tatlandırıcı miktarlarını kişisel tercihinize uygun şekilde ayarlamak sağlıklı bir seçenek olacaktır. Ayrıca, su tüketimi yaz döneminde özellikle önemlidir, bu yüzden bol su içmeyi ihmal etmeyin.
